Що таке магнітна буря
Згадаймо шкільну програму з географії. Земля має магнітне поле, джерела якого знаходяться як в ядрі планети, так і в космічному просторі. У поля є магнітні полюси, які, до речі, не збігаються з географічними. Ба більше, їхнє положення змінюється в часі, хоча і дуже повільно. Магнітне поле захищає поверхню Землі й усе живе на ній від сонячного вітру, наслідків сонячних спалахів та космічного проміння.
• Сонячний вітер – це постійний «витік» газу із сонячної корони, швидкість якого коливається від 300 до 1200 км/с.
• Спалах на Сонці – це вибух в атмосфері зірки, що триває кілька хвилин, але вивільняє мільярди мегатонн енергії у тротиловому еквіваленті. Частота і потужність сонячних спалахів залежать від фаз сонячного циклу.
• Нарешті, космічне проміння – це загальна назва для різних заряджених частинок, які мандрують космосом.
Зазвичай причина найпотужніших магнітних бур - сонячні спалахи, тож вчені намагаються їх прогнозувати. Є навіть
сайти, на яких можна споглядати за космічною погодою.
Хто найбільш вразливий до впливу магнітних бур
Є дані, що до негативного впливу магнітних бур вразливі від 50 до 75 % населення Землі. Але також пишуть, що до 50 % населення планети здатні до адаптації, тобто до зменшення реакції на кілька магнітних бур, що йдуть підряд одна за одною з інтервалом 6-7 днів.
Магнітні бурі впливають, насамперед, на людей, що мають хронічні та серцево-судинні захворювання, людей похилого віку.
Техніка також реагує на магнітні бури високої інтенсивності. Можливі порушення зв'язку, систем навігації космічних кораблів, виникнення поверхневих зарядів на трансформаторах і трубопроводах і навіть руйнування енергетичних систем.

Як зменшити вплив магнітної бурі на здоров’я
• Якщо ви в групі ризику – слідкуйте за самопочуттям, вчасно приймайте ліки, які вам прописані, але не займайтесь самолікуванням.
• Тимчасово відмовтесь від занять спортом та інших фізичних навантажень.
• Пийте більше води, харчуйтесь вчасно та смачно – бо позитивні емоції теж впливають на стан людини.
• Уникайте конфліктів та стресових ситуацій, не читайте забагато новин, влаштуйте собі цифровий детокс.
• Потурбуйтесь про тих, хто поруч. Це допоможе уникнути іпохондрії та покращить настрій.