Численні магнітні бурі в листопаді: коли та як уберегтися

07.11.2023

10145

Час від часу виникають збурення магнітного поля нашої планети під впливом потоків сонячного вітру високої швидкості, які називають магнітними бурями. Такі явища можуть тривати від кількох годин до кількох діб.

Магнітні бурі часто впливають на самопочуття та психоемоційний стан людей - особливо це стосується метеозалежних, людей похилого віку, людей з ослабленим імунітетом тощо. Важливо знати про магнітні бурі заздалегідь, щоб зменшити їхній негативний вплив на здоров'я.

Також бурі можуть впливати на системи зв'язку та навіть на електричні прилади, тож при користуванні будь-якими побутовими приладами краще бути обережними.

У листопаді нас чекає чимало магнітних бур, вони будуть різної інтенсивності. Зокрема,

2-7, 15-17, 20-21, 24-26 листопада - магнітні бурі середньої інтенсивності.

Під час цих бур можливе запаморочення та головний біль, загальна слабкість та порушення сну.

13-14, 18-19 та 22 листопада - магнітні бурі сильної інтенсивності

Такі бурі можуть суттєво впливати на самопочуття, викликати загострення хронічних хвороб, біль у м'язах та суглобах, безсоння, порушення тиску.

8-12, 29-30 - слабкі магнітні бурі

Бурі можуть мати певний негативний вплив на самопочуття, викликати швидку втомлюваність, дратівливість.

Як уберегтися під час магнітних бур

Гуляти на свіжому повітрі

Зменшити фізичні та емоційні навантаження

Уникати негативних емоцій

Дотримуватися режиму, приділяти достатньо часу сну

Повноцінно харчуватися, уникати гострих та жирних страв, вживати продукти, багаті на вітаміни.

А ще можна відволіктися на музичні новини: нещодавно Тіна Кароль випустила кліп "Не святі", щоб підняти народжуваність.