Магнітні бурі - явища, що виникають під впливом сонячного вітру на магнітне поле Землі. Вони можуть порушувати роботу систем зв'язку і навіть впливати на наше здоров'я. Такі симптоми, як головний біль, втома, дратівливість і безсоння, не є рідкістю в ці періоди.
Розклад магнітних бур на червень
2-4 червня: сильна буря
15 червня: помірна буря
22 червня: помірна буря
23 червня: сильна буря
28-30 червня: слабка буря
.jpg)
Поради щодо поведінки під час магнітних бур
Слідкуйте за прогнозами
Якщо ви є метеозалежною людиною, або у вас є хронічні захворювання - варто дізнаватися дати бур заздалегідь та бути особливо пильними у дні бур.
Захистіть свою електроніку
Захист від перенапруги: бажано вжити необхідних заходів, щоб захистити електроніку від потенційних стрибків напруги, спричинених геомагнітними збуреннями. Якщо можливо, відключайте від живлення чутливу електроніку, якою не користуєтеся, щоб уникнути її пошкодження.
Слідкуйте за здоров'ям і самопочуттям
Пийте багато води, щоб зменшити головний біль і втому.
Уникайте стресу
Практикуйте техніки релаксації, такі як медитація, та уникайте стесових ситуацій.
Добре відпочивайте
Важливо висипатися та уникати перевтоми.
.jpg)
Мінімізуйте збої в подорожі
Плануйте все заздалегідь. Перевірте розклад руху і передбачте можливі затримки - адже подорожі під час магнітних бур більш непередбачувані.
Проводьте час на свіжому повітрі
Насолоджуйтесь прогулянками на природі або іншими видами активного відпочинку на свіжому повітрі, щоб заземлити себе і зменшити стрес.
Читайте також
гороскоп на літо 2024.
