Потужні магнітні бурі у серпні: важливі дати та поради

12.08.2024

4048

В другій половині серпня нас очікує кілька магнітних бур. Ці геомагнітні збурення, спричинені сонячною активністю, можуть мати значний вплив на наше здоров'я та самопочуття.

Від 13 до 28 серпня 2024 року ми очікуємо серію бур, від слабких до сильних, з потенційно негативними наслідками. Ось що вам потрібно знати і як захистити себе в цей період.

Що таке магнітні бурі

Магнітні бурі, також відомі як геомагнітні бурі, виникають, коли магнітосфера Землі порушується сонячним вітром або корональними викидами маси з Сонця. Ці збурення можуть впливати не лише на технології, такі як електромережі та системи GPS, але й на здоров'я людей. Люди, чутливі до змін магнітного поля Землі, наприклад, хворі на серце або хронічні захворювання, можуть відчувати цілий ряд симптомів під час цих бур.

Які дати слід запам'ятати

13-16 серпня - очікується слабка магнітна буря. Хоча її вплив, швидше за все, буде незначним, все ж важливо бути уважними, особливо тим, хто особливо чутливий до геомагнітних змін.

22-23 серпня- прогнозується ще одна слабка магнітна буря. Ефекти будуть подібні до попередньої бурі, з незначними негативними наслідками для здоров'я та самопочуття.

25-27 серпня 2024 року: Прогнозується сильна магнітна буря. Очікується, що цей період матиме найбільш значний вплив, з потенційними наслідками як для здоров'я, так і для технологій.

28 серпня 2024 року - місяць завершиться помірною магнітною бурею, яка може продовжити або посилити симптоми попередніх днів сильної бурі.

Поширені симптоми під час магнітних бур

Під час магнітних бур люди можуть відчувати різноманітні симптоми, зокрема:

Головний біль і мігрень

Втома або млявість

Дратівливість, перепади настрою

Порушення сну

Прискорене серцебиття або зміни в серцевому ритмі.

Як уберегтися

Дотримуйтесь здорової дієти

Надайте пріоритет відпочинку в цей період. Намагайтеся спати 7-8 годин щоночі

Уникайте надмірної кількості кофеїну та алкоголю

Обмежте фізичні навантаження

Слідкуйте за самопочуттям. Якщо у вас є серцеві захворювання або ви чутливі до магнітних бур, регулярно контролюйте свій кров'яний тиск. Зверніться до лікаря, якщо помітите значні зміни.

Читайте також про ретроградний Меркурій: що він принесе та як поводитися.