В жовтні прогнозується кілька магнітних бур, які можуть вплинути на наше самопочуття і повсякденну діяльність. Оскільки протягом місяця очікуються як помірні, так і сильні бурі, важливо бути в курсі їхніх дат і розуміти, як захистити себе від їхнього впливу.
Що таке магнітні бурі
Магнітні бурі виникають, коли сонячний вітер і сонячні спалахи взаємодіють з магнітним полем Землі, викликаючи порушення в атмосфері. Хоча ці явища є природними і звичайними, вони можуть впливати на наше здоров'я, настрій і навіть на технології.
Дати магнітних бур у жовтні
5-10 жовтня: помірна магнітна буря
7 жовтня: сильна магнітна буря
13 жовтня: сильна магнітна буря
15 жовтня: сильна магнітна буря
18 жовтня: сильна магнітна буря
29 жовтня: сильна магнітна буря
З таким графіком збурень важливо підготуватися, особливо до сильних бур, оскільки вони можуть бути більш інтенсивними і руйнівними.

Наслідки магнітних бур
Магнітні бурі можуть заважати супутниковим сигналам, GPS-навігації та радіозв'язку. Під час сильних штормів електромережі та інші електричні системи також можуть зазнавати коливань.
Багато людей чутливі до магнітних бур і можуть відчувати цілий ряд фізичних симптомів, зокрема
Головний біль або мігрень
підвищену втомлюваність
дратівливість або перепади настрою
Порушення сну
Біль у суглобах або м'язах
Коливання артеріального тиску
Деякі люди, наприклад, із серцево-судДеякі люди, наприклад, із серцево-судинними захворюваннями, можуть відчувати вплив сильніше, тому рекомендується вживати додаткових заходів обережності в ці періоди.
Що робити під час магнітних бур
Пийте достатньо води
Обмежте стресову діяльність
Робіть перерви
Відпочивайте якнайбільше
Проводьте час на природі