Слухати Хіт FM

ще 3 радіостанції

Хіт FM Українські хіти

Хіт FM Найбільші хіти

Хіт FM Сучасні хіти

Як слухати радіо онлайн

Зараз в ефірі

Хіт FM Тільки хіти!

Раніше звучали

04:36 TVORCHI Мила моя

04:33 Eros Ramazzotti & Cher Piu Che Puoi (Remix)

04:29 Imagine Dragons Bones

⌚ ще раніше

Як слухати онлайн Програми

Лайфстайл

Ведучі Працівники Лого Контакти Благодійність Написати нам

Магнітні бурі в лютому: вплив на здоров’я та способи захисту

Магнітні бурі в лютому: вплив на здоров’я та способи захисту

03.02.2025

4750

Лютий 2025 року принесе кілька магнітних бур, які можуть вплинути на самопочуття багатьох людей. Розглянемо детально їхній розклад та основні методи захисту.

Магнітні бурі у лютому:

1-2 лютого – середня магнітна буря.
4-5 лютого – сильна магнітна буря.
7-8 лютого – слабка магнітна буря.
17 лютого – середня магнітна буря.
18-19 лютого – сильна магнітна буря.
20 лютого – середня магнітна буря.
24 лютого – сильна магнітна буря.

Як магнітні бурі впливають на організм

Геомагнітні збурення можуть спричинити:

головний біль і запаморочення;
підвищену втому та дратівливість;
загострення серцево-судинних захворювань;
проблеми зі сном та концентрацією уваги.

Способи захиститися

Лягайте спати та прокидайтеся в один і той самий час, щоб мінімізувати вплив стресу на організм.
Уникайте жирної та важкої їжі, віддавайте перевагу продуктам, багатим на магній і калій.
Регулярні прогулянки на свіжому повітрі покращують самопочуття.
Практикуйте дихальні вправи для заспокоєння нервової системи.
Обмежте використання гаджетів. Екрани телефонів та комп’ютерів можуть погіршувати якість сну, тому варто мінімізувати їх використання перед сном.

Завчасна підготовка допоможе легше перенести періоди підвищеної магнітної активності та зберегти гарне самопочуття.

Читайте також Китайський гороскоп на 2025 рік.

Читайте Хіт FM
в Google News

Підписатися

Лайфстайл Хіт FM: ще більше цікавого

Все, що треба знати про підшипники

Магнітні бурі у червні 2025: чого чекати та як підготуватися

ТОП-3 креативних студій Києва: хто створює трендовий дизайн і брендинг в Україні

Трійця 2025: дата, важливі традиції свята

П'ять швидких страв з козячим сиром, які змінять ваші сніданки та вечері

Літній гороскоп 2025: поради та гасла для кожного знаку

Поради щодо вибору жіночого одягу для різних типів фігури

Комбіновані процедури: що поєднують із блефаропластикою для найкращого ефекту

Кольоровий акцент: яку сумку купити замість чорної

Що подарувати хлопцю військовому на День народження: топ-3 ідеї

👍 Приєднуйтесь до Хіт FM!

📱 Слухайте зі смартфона

🎫 Купуйте квитки онлайн

Кроітор Артем, 5 років

Допомагаємо разом

Кроітор Артем, 5 років