Магнітні бурі у липні: коли та як уберегтися

Магнітні бурі у липні: коли та як уберегтися
01.07.2025
819
Липень 2025 року обіцяє бути напруженим для тих, хто чутливо реагує на зміни геомагнітного поля. У цьому місяці очікується кілька періодів магнітних бур різної інтенсивності, що можуть вплинути як на фізичний, так і на емоційний стан.

Розклад магнітних бур у липні:

  • 6–8 липня — слабка геомагнітна активність
  • 9–11 липня — помірна буря
  • 16–18 липня — сильна магнітна буря
  • 20–23 липня — сильна буря
  • 27 липня — одноденна сильна буря
  • 28–30 липня — середня інтенсивність

У такі дні можуть з’являтися головний біль, безсоння, тривожність або навіть зниження працездатності. Особливо уважними мають бути люди з серцево-судинними захворюваннями.

Поради для стабільного самопочуття:

  1. слідкуйте за режимом сну
  2. пийте більше води
  3. уникайте емоційного перевантаження
  4. скоротіть перебування на сонці у дні бур
  5. мінімізуйте каву та алкоголь

Підвищена геомагнітна активність — не привід для паніки, але шанс краще дбати про себе.

Лайфстайл Хіт FM: ще більше цікавого

Потрібна допомога

👍 Приєднуйтесь до Хіт FM!

📱 Слухайте зі смартфона

🎫 Купуйте квитки онлайн