Липень 2025 року обіцяє бути напруженим для тих, хто чутливо реагує на зміни геомагнітного поля. У цьому місяці очікується кілька періодів магнітних бур різної інтенсивності, що можуть вплинути як на фізичний, так і на емоційний стан.
Розклад магнітних бур у липні:
- 6–8 липня — слабка геомагнітна активність
- 9–11 липня — помірна буря
- 16–18 липня — сильна магнітна буря
- 20–23 липня — сильна буря
- 27 липня — одноденна сильна буря
- 28–30 липня — середня інтенсивність
У такі дні можуть з’являтися головний біль, безсоння, тривожність або навіть зниження працездатності. Особливо уважними мають бути люди з серцево-судинними захворюваннями.
Поради для стабільного самопочуття:
- слідкуйте за режимом сну
- пийте більше води
- уникайте емоційного перевантаження
- скоротіть перебування на сонці у дні бур
- мінімізуйте каву та алкоголь
Підвищена геомагнітна активність — не привід для паніки, але шанс краще дбати про себе.