Здорове охолодження: літні рецепти корисних напоїв
05.08.2025
1969
Хочеться чогось освіжаючого, але корисного? Ці рецепти — ідеальні.
Манговий смузі з кефіром
Інгредієнти: 1 манго, склянка кефіру, дрібка куркуми
Приготування: Збити все в блендері. Це смачно, ситно і легко засвоюється.
Детокс вода з огірком і лимоном
Інгредієнти: вода, скибочки лимона, огірка, листочки м’яти
Приготування: Настояти кілька годин у холодильнику.
Яблучно-селеровий коктейль
Інгредієнти: 1 яблуко, стебло селери, ½ лайма, вода, мед
Приготування: Змішати в блендері з водою, процідити.
Ці напої не лише освіжать, а й підтримають самопочуття в спекотні дні!
Лайфстайл Хіт FM: ще більше цікавого
