ще більше музики

Хіт FM Сучасні хіти

Як слухати радіо онлайн

Зараз в ефірі

Alena Omargalieva та хор Кралиця Не п'яна Закохана

Раніше звучали

08:51 Drenchill Freed From Desire (feat. Indiiana)

08:44 Avril Lavigne Complicated

08:42 Pitbull & Marc Anthony Rain Over Me

⌚ ще раніше

Як слухати онлайн Програми

Лайфстайл

Ведучі Працівники Лого Контакти Потрібна допомога Написати нам

Магнітні бурі у січні: коли та як підтримати самопочуття

14.01.2026

Зима сама по собі є викликом для організму, а магнітні бурі можуть додатково впливати на фізичний і психоемоційний стан. У січні важливо поєднувати активність із турботою про себе.

У дні підвищеної активності варто уникати надмірного інформаційного навантаження, більше часу проводити у спокійному середовищі та дбати про якісний сон.

Календар магнітних бур у січні

13-14 січня - сильна

17-19 січня - сильна

21-22 січня - помірна

26 січня - слабка

27 січня - середньої інтенсивності

28 січня - сильна

31 січня - слабка

Легке харчування, теплі напої та прогулянки на свіжому повітрі можуть суттєво зменшити дискомфорт у складні дні.