Навіть у період посту можна дозволити собі щось солодке. Існує багато простих десертів, які не містять продуктів тваринного походження.
Запечені яблука з медом та горіхами
Інгредієнти:
- яблука - 4 шт
- мед
- горіхи
- кориця
Приготування: видаліть серцевину яблук, додайте мед, подрібнені горіхи та корицю. Запікайте близько 20 хвилин.
Бананово-вівсяне печиво
Інгредієнти:
- банани - 2 шт
- вівсяні пластівці - 1 склянка
- родзинки
Приготування: розімніть банани, змішайте з пластівцями та родзинками. Сформуйте печиво і запікайте 15 хвилин.
Фруктове желе
Інгредієнти:
- фруктовий сік - 500 мл
- агар-агар або рослинний желюючий порошок
Приготування: дДоведіть сік до кипіння, додайте агар-агар і розлийте у форми. Після охолодження десерт готовий.
Такі десерти допомагають зробити піст більш комфортним і різноманітним.