Поділіться піснею з друзями!
Play
Слухати Хіт FM
ще більше музики
Play Хіт FM Українські хіти
 
Play Хіт FM Найбільші хіти
 
Play Хіт FM Сучасні хіти
 
Як слухати радіо онлайн
Зараз в ефірі
Хеппі Ранок до 10:05
Зараз в ефірі
Beyonce & Shakira Beautiful Liar
Раніше звучали
    23:35 SOBCHUK Тебе це може вбити
    23:32 LeAnn Rimes Can't Fight The Moonlight
    23:29 Artemas I Like The Way You Kiss Me
    ⌚ ще раніше

Коли краще приймати душ?

Коли краще приймати душ?
14.07.2026
102

Вранці: Тепла вода й пара допомагають підбадьоритися, особливо людям, які вночі сильно пітніють або прокидаються з жирною шкірою. Також ранковий душ допомагає психологічно налаштуватися на новий день.
Ввечері: Якщо ж головна мета – добре виспатися, фахівці радять приймати душ ввечері. Теплий душ або ванна температурою близько 40°C за одну-дві години до сну тривалістю не менше 10 хвилин допомагають швидше заснути та значно покращують якість нічного відпочинку.

Підпишіться на подкаст "Хеппі Ранок на Хіт FM":
14 липня
Найновіше
Найкраще
409
Хеппі Ранок. Ефір від 14 липня

Потрібна допомога

👍 Приєднуйтесь до Хіт FM!

📱 Слухайте зі смартфона

RadioPlayer

🎫 Купуйте квитки онлайн